Mae'r technegau o ddefnyddio hanfod yn cynnwys y dechneg gymhwyso gywir yn bennaf, tylino i hyrwyddo amsugno, dewis y math cywir o hanfod, a'r drefn ddefnydd gywir.
Techneg Cais Cyflawn: Arllwyswch swm priodol o hanfod i gledr eich llaw, rhwbiwch eich dwylo gyda'i gilydd nes ei fod ychydig yn gynnes, yna ei dylino'n ysgafn yng nghanol eich wyneb, ac yna ei gymhwyso'n ysgafn i'r wyneb cyfan tuag allan. Defnyddiwch gynhesrwydd eich palmwydd i helpu'r hanfod i amsugno'n well. Tylino ar hyd y gwddf i'r clavicle, gan roi sylw arbennig i'r dechneg codi i frwydro yn erbyn heneiddio croen yn effeithiol. Gallwch ddefnyddio'r mwydion neu'r migwrn i godi'r bochau i fyny yn ysgafn, a chodi'r llinell ên o'r gwaelod i fyny. Ar yr un pryd, tylino'n ysgafn o amgylch y temlau er mwyn osgoi rhwbio a thynnu'r croen.
Massage i hyrwyddo amsugno: Mae tylino'n bwysig iawn yn y broses gofal croen. Cynheswch ef â chledr eich llaw a'i gymhwyso i'r wyneb, yna gwasgwch y croen yn ysgafn â chledr eich llaw, fel y bydd yr hanfod yn cael ei wasgu i'r croen fesul tipyn ac wedi'i amsugno'n well. Dylai'r dechneg fod yn dyner er mwyn osgoi tynnu'r croen. Argymhellir tylino mewn cylchoedd o'r gwaelod i'r brig ar hyd gwead y croen, a all helpu'r hanfod i dreiddio'n well i'r croen a chyflawni gwell effeithiau gofal croen.
Choose y math cywir o hanfod: mae hanfodion wedi'u rhannu'n bennaf yn dri chategori: gwrth-grychau, hydradu a lleithio, a gwynnu. Dewiswch yr hanfod cywir yn ôl eich anghenion personol. Er enghraifft, os ydych chi am i'ch croen fod yn fwy tryleu, gallwch ddewis hanfod gwynnu; Os ydych chi am i'ch croen fod yn fwy hydradol, gallwch ddewis hanfod hydradol a lleithio.
Gorchymyn defnyddio cyfoeth: Ar ôl glanhau, cymhwyswch arlliw yn gyntaf i ganiatáu i'r croen amsugno lleithder, ac yna cymhwyso hanfod i helpu'r croen i gloi mewn lleithder. Ni ddylai faint o hanfod fod yn ormod, yn gyffredinol mae dau neu dri diferyn yn ddigon. Ar ôl ei gymhwyso, mae'n well pwyso â'ch dwylo i sicrhau bod yr hanfod yn cael ei amsugno'n llawn gan y croen.